Виховна година в 2 класі «Дітям про ментальне здоровʼя»! Під час заходу діти виконували різні вправи для подолання стресу, а саме: «Уяви себе метеликом», « Вдихни – видихни!», «Метеликова вправа» та «Обійми свою улюблену іграшку».

Ментальне здоровʼя - одна з передумов нашої стійкості, а щоб не зламатися, не отримати психологічної травми кожна дитина потребує підтримки. Наша мета навчити дітей простим вправам для зняття стресу, зменшення тривоги.

Одним із важливих моментів відволікти дитину від тривожної ситуації – це переключити її увагу на щось цікаве, приємне, заспокійливе.