«Здорове харчування» (7 кл)

 З учнями 7 класу було проведено цікаву та пізнавальну бесіду на тему «Здорове харчування».

Під час зустрічі говорили про важливість збалансованого раціону, різноманітність продуктів та необхідність обмежувати надмірне споживання солі. Учні дізналися, у яких продуктах міститься найбільше солі, обговорили корисні джерела вуглеводів та разом з’ясували, як правильно складати «тарілку здорового харчування».

Особливу увагу приділили формуванню корисних харчових звичок і вмінню свідомо обирати продукти. Бесіда проходила у доброзичливій атмосфері, учні активно долучалися до обговорення, відповідали на запитання та висловлювали власні думки.

Такі зустрічі допомагають школярам краще розуміти значення здорового харчування та піклуватися про власне здоров’я. 🥦🍎🥗

Основи здорового харчування (8 кл)

Здорове та збалансоване харчування дуже важливе для учнів 8 класу, адже організм у підлітковому віці активно росте й розвивається. Правильний раціон забезпечує енергією, поживними речовинами та допомагає підтримувати нормальну життєдіяльність.

Щодня варто вживати овочі, фрукти, цільнозернові продукти, рибу, яйця, молочні та інші корисні продукти, а також достатню кількість води. Надлишок солодощів, солодких напоїв і ультраобробленої їжі може негативно впливати на самопочуття, енергію та настрій.

Пам’ятайте: харчування впливає не лише на фізичне здоров’я, а й на настрій, концентрацію та працездатність. Обирайте різноманітну їжу та дбайте про свій організм! 🥦🍎

 

Цукор, сіль та трансжири — прихована загроза ( 9 кл)

 З учнями 9 класу було проведено бесіду на тему «Цукор, сіль та трансжири — небезпека, про яку ми можемо не здогадуватися». Під час заходу учні обговорили вплив надмірного споживання цукру, солі та трансжирів на організм, дізналися, у яких продуктах вони містяться та чому важливо звертати увагу на склад продуктів.

Особливу увагу приділили формуванню здорових харчових звичок, свідомому вибору продуктів та читанню етикеток. Бесіда допомогла учням усвідомити, що щоденні харчові рішення безпосередньо впливають на здоров’я та самопочуття.

Здорові харчові звички — основа здоров’я (9 кл)

 

Учні 9 класу під час заняття пригадали, що таке здорові харчові звички та чому вони важливі для збереження здоров’я. Обговорили основні принципи збалансованого харчування та необхідність уважного ставлення до свого раціону.

Особливу увагу приділили «правилу кулачка» — простому орієнтиру для визначення розміру порцій. Учні пригадали, як правильно його застосовувати та чому важливо дотримуватися помірності в харчуванні.

Заняття пройшло цікаво та змістовно, допомагаючи школярам закріпити корисні звички й усвідомити важливість щоденного вибору на користь здоров’я.

Здорові харчові звички — запорука енергії та гарного самопочуття (8 кл)

 З учнями 8 класу було проведено пізнавальну бесіду на тему «Здорові харчові звички. Інструкція користувача: як їжа впливає на твій мозок, тіло та енергію».

Під час заходу учні дізналися, як харчування впливає на роботу мозку, фізичну активність, настрій та рівень енергії. Обговорили важливість збалансованого харчування, режиму прийомів їжі та правильного вибору продуктів.

Для закріплення знань - виконали тематичне тестування та взяли участь в онлайн-іграх. Захід пройшов цікаво, активно й допоміг учням усвідомити, що здорове харчування — це щоденна турбота про своє тіло, мозок і самопочуття!

«Обираємо здоров’я: корисні харчові звички» (6 кл)

У 6 класі відбулася пізнавальна бесіда на тему «Здорові харчові звички».

Під час заходу учні пригадали, від чого залежать наші харчові звички, обговорили основні принципи здорового та збалансованого харчування. Шестикласники з’ясували, чому важливо дотримуватися режиму харчування, обирати корисні продукти та пити достатню кількість води.

Особливу увагу приділили питанню наслідків неправильного харчування та захворюванням, які можуть виникати через надмірне вживання солодощів, фастфуду, газованих напоїв і недостатню кількість корисних продуктів у раціоні.

Також учні повторили правила безпечної поведінки у випадку харчового отруєння та з’ясували, коли необхідно звернутися по допомогу до дорослих і медичних працівників.

Для закріплення знань школярі із задоволенням грали в онлайн-ігри та виконували цікаві інтерактивні завдання.

Бесіда була змістовною, цікавою та допомогла учням усвідомити, що правильне харчування — це важлива складова здорового способу життя. 🍎🥦💧

«Корисні звички — міцне здоров’я!»🍎🥦( 5 кл)

  «Корисні звички — міцне здоров’я!»🍎🥦

На уроці «Здоров’я, безпека та добробут» учні 5 класу взяли участь у цікавій та пізнавальній бесіді на тему «Здорові харчові звички».

Під час спілкування школярі з’ясували, чому важливо харчуватися різноманітно та регулярно, обговорили користь овочів, фруктів, каш, молочних та інших корисних продуктів. Разом визначили, які звички допомагають підтримувати енергію, гарне самопочуття та працездатність.

Учні активно висловлювали свої думки, наводили приклади зі щоденного життя та вчилися робити свідомий вибір на користь корисної їжі.

💚 Здорове харчування — це не заборони, а турбота про себе та своє здоров’я!

Санбюлетень для школярів

 

Здорові харчові звички — запорука доброго самопочуття! 🥦🍎 (7 кл)

 На уроці «Здоров’я, безпека та добробут» учні 7 класу обговорили важливість здорового харчування та корисних харчових звичок. Разом визначали, які продукти варто частіше включати до свого раціону, а яких — споживати помірно.

Закріпити знання допомогли цікаві та пізнавальні ігри. Учні активно працювали , висловлювали власні думки та дізналися більше про те, як щоденні харчові вибори впливають на здоров’я і самопочуття.     

Здорове харчування — це не обмеження, а турбота про себе! 💚

Перший урок у 2 класі "мова гідності"

     Перший урок у 2 класі присвячений формуванню у дітей гідності, поваги, доброти, чесності, відповідальності, підтримки. Діти вчилися аналізувати власні вчинки, робити моральний вибір. Другокласники прагнули відкрити скриню скарбів, а для цього пройшли аж 8 випробувань. Діти дізналися, що слова мають силу,знаходили рішення для складних ситуацій і прийшли до висновку, що гідність живе в середині кожного з нас. Це наш найцінніший скарб!                                                  З гарним настроєм, з надією на мирне майбутнє ми вирушаємо у новий навчальний рік!      

"Здорове харчування для дітей" урок у 2 класі

 Здорове харчування — це їжа, яка дає дітям силу рости, бігати, гратися та добре вчитися в школі. Корисна їжа працює як «паливо» та «будівельний матеріал» для нашого тіла і захищає від хвороб. Це не суворі дієти чи відмова від усього смачного, а баланс. Організм отримує стільки енергії, скільки витрачає, і потрібні поживні речовини: білки, жири, вуглеводи, вітаміни та вода.  На уроці, присвяченому здоровому харчуванню, діти говорили про правила здорового харчування, вчилися розпізнавати корисні і некорисні продукти харчування та відповідально ставитись до власного здоров'я.

                                                      

Диспут «Що ти знаєш про здорове харчування?» (4 клас)

 

Що ми знаємо про здорове харчування? У 4 класі відбувся диспут!

Здорове харчування — це не про суворі обмеження чи відмову від смаколиків. Це про свідомий вибір якісних продуктів задля власного здоров'я та енергії! Саме у цьому переконалися учні 4 класу під час проведення пізнавального диспуту «Що ти знаєш про здорове харчування?».

Діти переглянули тематичне відео та розібрали правила побудови щоденного раціону. Учні складали «Тарілку здоров'я; дізналися, де «ховається» надлишок цукру та трансжирів і чим вони небезпечні; розібралися у важливості корисних жирів та правильного питного режиму.

Головне — учні щиро загорілися бажанням дотримуватися правил здорового способу життя щодня та кардинально змінили свій погляд на популярний фастфуд і солодощі.

Перший урок у 4 класі «Мова гідності»

 

Перший урок у 4 класі «Мова гідності»

Разом із четвертокласниками ми шукали відповіді на питання: «Що таке гідність?», «Як поважати власні кордони та кордони інших?» та «Чому мова підтримки сильніша за будь-які образи?». Діти активно аналізували життєві ситуації, вчилися розрізняти мову поваги та токсичне спілкування.

Особливу увагу приділили розмові про гідність українського народу під час війни — згадали тих, хто щодня виборює нашу свободу. Наприкінці уроку учні створили яскравий колаж «Коло гідності нашого класу», де зафіксували правила дружби та взаємодопомоги на цей навчальний рік.

Гідність починається з кожного з нас!

Крокуємо в новий рік із повагою у серці та жагою до нових знань!