З Днем працівників освіти

 

✨️️НЕ ПРОСТО ВЧИТЕЛІ. НЕ ПРОСТО КОЛЕГИ. 

МИ — КОМАНДА!🚀📚

Дорогі колеги, наша горда гімназійна родино!

Щодня — уроки, виклики, рішення, дитячі усмішки й маленькі перемоги. І за всім цим — ви. Сильні. Талановиті. Справжні. ❤️

Керувати такою креативною, та потужною командою — це відповідальність для директора. Ви не просто вчите, ви надихаєте та створюєте майбутнє. Дякую за ваш драйв, мудрість і щоденну самовіддачу! Дякую кожному за професіоналізм, витримку, підтримку й любов до дітей

Особлива шана та низький уклін — нашим шановним наставникам-пенсіонерам. Ви — наш золотий фонд і надійний фундамент. Дякуємо за традиції, які ви заклали, та за досвід, що й досі надихає нас тримати найвищу планку.

Бажаю всім вам міцного здоров’я, невичерпної енергії, мирного життя та затишку в оселях. Нехай праця повертається до вас щирою вдячністю учнів!

Зі святом! Ви — найкращі!️

✨ З Днем учителя, з Днем працівників освіти, дорогі колеги! Творімо. Надихаймо. Тримаймося разом. 

З повагою і вдячністю — директор

Ліана РІЧНЯК 💙💛

Старт виборчої кампанії на посаду президента учнівського самоврядування Мар'янівської гімназії 2026-2027

До уваги нашої шкільної родини, старт виборчої кампанії на посаду президента учнівського самоврядування Мар'янівської гімназії, наші кандидати.

 

Пам'ятка для населення "Що варто знати про гепатит А"

 Гепатит А — це вірусне інфекційне захворювання, яке уражає печінку. Вірус найчастіше передається через забруднену воду, їжу та немиті руки.

Основні ознаки захворювання: слабкість, підвищена температура, нудота, втрата апетиту, біль у животі, потемніння сечі та пожовтіння шкіри й очей.

Для профілактики важливо регулярно мити руки з милом, вживати безпечну воду та ретельно мити овочі й фрукти. Ефективним методом профілактики також є вакцинація.

Якщо з’явилися симптоми, схожі на гепатит А, не займайтеся самолікуванням — обов’язково зверніться до лікаря для консультації та своєчасної діагностики.

Інформаційна картка "Всесвітній день здоров'я"

 

Всесвітній день здоров’я — це щорічна подія, яка відзначається 7 квітня і присвячена питанням охорони здоров’я та підвищенню обізнаності людей у всьому світі.

🗓 Що це за день?

Всесвітній день здоров’я був започаткований Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ) у 1948 році. Саме цього дня набув чинності статут ВООЗ.

🎯 Мета свята

• Привернути увагу до глобальних проблем здоров’я
• Підвищити обізнаність населення
• Заохотити людей вести здоровий спосіб життя
• Підтримати доступ до медичних послуг для всіх

🌍 Щорічна тема

Щороку ВООЗ обирає нову тему. Вона може стосуватися:

• психічного здоров’я
• профілактики захворювань
• зміцнення імунітету
• доступності медицини
• здорового способу життя

🧠 Чому це важливо

Здоров’я — це не лише відсутність хвороб, а стан повного фізичного, психічного та соціального благополуччя. У сучасному світі зростає вплив:

• стресу
• малорухливого способу життя
• неправильного харчування
• екологічних факторів

💡 Як долучитися?

Кожен може відзначити цей день:

• зробити профілактичний огляд
• почати займатися спортом 🏃‍♂️
• звернути увагу на раціон харчування
• відмовитися від шкідливих звичок
• провести час на свіжому повітрі

В Україні також проводяться:

• інформаційні кампанії
• безкоштовні медичні консультації
• освітні заходи у школах і громадах

Інформаційна картка для батьків

 

🛑 Що потрібно знати батькам про сучасне куріння

Сьогодні куріння — це не лише сигарети з димом. Це яскраві ґаджети, які виглядають як флешки, та пристрої, що "не пахнуть". Але прихована небезпека від цього не меншає.

1. Традиційні сигарети: Класична загроза

Це джерело понад 7000 хімічних сполук, серед яких чадний газ, смоли та миш’як.

• Чому це критично для підлітка: Організм, що росте, поглинає токсини швидше. Це призводить до незворотного зниження об’єму легень, хронічного кашлю та проблем зі шкірою і зубами.

2. Електронні сигарети та вейпи: Хімічна пастка

Маркетинговий міф про "безпечну пару" — найнебезпечніша омана.

• EVALI: Це специфічне гостре пошкодження легень, викликане хімікатами в рідинах для вейпу.

• Важкі метали: Під час нагрівання спіралі в пару потрапляють мікрочастинки олова, нікелю та хрому.

• Ароматизатори: Те, що безпечно їсти, не завжди безпечно вдихати. Деякі добавки викликають "попкорнову хворобу легень" (облітеруючий бронхіоліт).

3. Системи нагрівання тютюну (IQOS, glo): "Чиста" залежність

Відсутність горіння не означає відсутність шкоди.

• Нікотиновий удар: Вміст нікотину в аерозолі часто такий самий або вищий, ніж у сигареті. Це тримає мозок дитини в "заручниках" залежності.

• Токсичні викиди: Аерозоль містить акролеїн та формальдегіди, які подразнюють слизові оболонки та шкодять серцю.

---

🧠 Як нікотин впливає на мозок підлітка?

Мозок людини розвивається до 25 років. Нікотин в будь-якій формі (пара чи дим) "перепрошиває" нейронні зв'язки:

• Знижує концентрацію: Дитині стає важче вчитися та запам'ятовувати.

• Емоційні гойдалки: Підвищується рівень тривожності та дратівливості.

• Залежність: Підлітковий мозок звикає до нікотину в рази швидше, ніж дорослий.

---

💡 Поради для розмови з дитиною:

1. Не кричіть, а інформуйте. Підлітки часто курять, бо вважають це "безпечною альтернативою". Поясніть склад аерозолю.

2. Апелюйте до свободи. Маркетологи табачних компаній заробляють на їхній залежності. Запитуйте: "Ти справді хочеш, щоб корпорації вирішували, на що ти витрачатимеш гроші та здоров'я?"

3. Будьте прикладом. Найкращий аргумент — відсутність шкідливих звичок у самих батьків.

Пам'ятайте: Безпечного куріння не існує. Кожна затяжка — це експеримент над власним організмом.

   

 

Інформаційний захід "ПАР. Відповідальність починається з вибору"

 

🚫 ПСИХОАКТИВНІ РЕЧОВИНИ

Відповідальність починається з вибору

---

❓ Що таке психоактивні речовини (ПАР)?

Це речовини, які впливають на мозок, поведінку та емоції людини.
До них належать:

• алкоголь

• тютюн та електронні сигарети

• наркотичні та психотропні речовини

• токсичні речовини

• ліки при неправильному використанні

---

⚠ Чим вони небезпечні для підлітків?

• Порушують пам’ять та увагу

• Знижують успішність у навчанні

• Руйнують здоров’я

• Викликають залежність

• Можуть призвести до проблем із законом

Організм підлітка ще формується — тому ризики значно вищі.

---

🤝 Як протистояти тиску?

✔ Впевнено сказати «НІ»
✔ Обрати здорове коло спілкування
✔ Займатися спортом або творчістю
✔ Пам’ятати про свої цілі та мрії

Справжня сила — у відповідальному виборі.

---

💬 Пам’ятай!

Твоє здоров’я — це твоя відповідальність.
Не ризикуй майбутнім заради хвилинної цікавості.

---

📌 Якщо виникають питання або складні ситуації — звернися до батьків, класного керівника або шкільного психолога.

👨‍👩‍👧 Поради для батьків

Як уберегти підлітка від вживання психоактивних речовин

💬 1. Говоріть відкрито і спокійно

Не залякуйте, а пояснюйте реальні наслідки. Створіть атмосферу довіри, щоб дитина не боялася ставити запитання.

👂 2. Слухайте більше, ніж повчаєте

Підліткам важливо відчувати, що їх чують і розуміють. Щира розмова зміцнює авторитет батьків.

❤️ 3. Подавайте власний приклад

Діти наслідують поведінку дорослих. Здоровий спосіб життя в родині — найкраща профілактика.

👥 4. Цікавтеся колом спілкування

Знайте друзів вашої дитини, підтримуйте контакт із класним керівником.

🎯 5. Допоможіть знайти захоплення

Спорт, творчість, волонтерство, гуртки — це можливість самореалізації та формування позитивного оточення.

⚠ 6. Звертайте увагу на тривожні сигнали

Різкі зміни настрою, замкнутість, зниження успішності, нові підозрілі знайомства можуть потребувати додаткової уваги.

🤝 7. Не залишайте дитину наодинці з проблемою

У разі складної ситуації звертайтеся до шкільного психолога, соціального педагога або медичних фахівців.

---

Пам’ятайте:

Любов, підтримка та довіра — найсильніший захист для підлітка.
Профілактика починається в родині.

Інформаційний захід "Всесвітній день боротьби проти раку"

 

4 лютого - Всесвітній день боротьби проти раку 

☝ Ця міжнародна медична дата має на меті знову нагадати про важливість підвищення обізнаності населення про ранню діагностику, профілактику та лікування онкологічних захворювань, а також залучення уваги суспільства і політиків до цієї глобальної проблеми. 

  Що важливо пам’ятати:

• Рання діагностика — це шанс на життя. Регулярні огляди та обстеження (ПАП-тест, мамографія, тест на приховану кров у калі) значно підвищують шанси на успішне лікування. Оскільки на І-ІІ стадіях хворобу можна подолати у 80-95% випадків. 

• Профілактика: Здоровий спосіб життя (здорове харчування, відмова від шкідливих звичок, щоденна рухова активність), вакцинація проти ВПЛ, піклування про ментальне здоров’я, а також щорічні скринінгові дослідження значно знижують ризики виникнення раку.

✅ Необхідно пам’ятати, що первинна профілактика раку спрямована на зниження ризиків розвитку недуги, а вторинна — на його раннє виявлення. 

👩 Зокрема, жінкам від 21 року рекомендовані регулярні огляди щодо раку шийки матки (РШМ) та молочної залози (РМЗ), у 30+ — ПАП-тест, чи ПРЛ тест у 50-69 років — мамографія кожні два роки. 

👨‍🦳👩‍🦳 Людям 40-49 років важливо не забувати про заходи з раннього виявлення колоректального раку (КРР), а у 50-75 років — проходити тест на приховану кров у калі. Усі ці обстеження можна зробити безоплатно за направленням лікаря в межах Програми медичних гарантій.

💉🗓️ Також у межах профілактики онкозахворювань з 1 січня цього року внесено зміни до Національного календаря профілактичних щеплень України. Зокрема, запроваджено безоплатну однократну вакцинацію проти вірусу папіломи людини (ВПЛ) для дівчат віком 12-13 років. Вакцина дасть змогу захищати дітей, а потім вже — дорослих від тих типів раку, які спричинені саме онкогенними типами вірусів. 

🎗️ Рак — це виклик, з яким можна впоратися завдяки поєднанню сучасної медицини й своєчасному виявленню. Не забувайте про регулярні обстеження та будьте уважні до свого здоров'я!

                                    

1 грудня Всесвітній день боротьби зі СНІДом( інформаційна хвилинка)

 🖇️ Бути уважним - означає бути сильним!

Бути обережним - означає цінувати себе!

ВІЛ і СНІД - це теми, про які важливо говорити відкрито та чесно. Не для того, щоб лякати,

а щоб кожен міг зробити усвідомлений вибір і подбати про власне здоров’я!

Сьогодні ми живемо у світі, де знання наш захист, а відповідальність - наш щит!

І найкраще, що може зробити кожен із нас - бути інформованим, уважним і дбати про себе!

❗❗❗Пам’ятай:

✔ ВІЛ не передається через дружбу, обійми, дотики чи побут.

✔ Людина, яка знає свій статус і лікується, живе повноцінно, створює сім’ю, народжує здорових дітей і здійснює свої мрії.

✔ Тестування - це не соромно! Це розумно! Це відповідально!

Ми не можемо змінити минуле, але можемо впливати на те, що буде далі. Коли ти обираєш захищену поведінку, коли дбаєш про своє здоров’я, ти не просто робиш вибір для себе,

ти надихаєш інших бути свідомими, відповідальними й сміливими!

 ❗❗❗Нехай ця пам’ятка стане для тебе не просто інформацією, а нагадуванням про цінність твого життя, твого здоров’я, твоїх мрій!

Будьте уважні!

Будьте обережні!

Будьте відповідальними  і здоров’я завжди буде з вами!

 

Кримінальна відповідальність (фрагменти уроків) для учнів 5-8 класів

Великий педагог В. О. Сухомлинський говорив: «Сьогодні — діти, завтра — народ!» 

   «Не переступи межу. Адміністративна та кримінальна відповідальність неповнолітніх».

  Профілактичні бесіди з учнями 5-8 класів  мають на меті профілактику злочинів та правопорушень серед неповнолітніх; показати, які наслідки можуть мати звичайні пустощі;обговорити з учнями проблему злочинності серед неповнолітніх; пояснити учням особливості кримінальної відповідальності неповнолітніх;

    У кожному колективі, у кожному об’єднанні людей є свої правила поведінки. Кожен учень у класі повинен підкорятися певним правилам та виконувати свої обов’язки. У разі порушення якогось правила чи не виконання обов’язку вас чекатимуть усім відомі покарання: двійка, запис у щоденнику, запрошення батьків до школи чи навіть похід до директора. 

Найголовніша причина в тому, що молодь не однорідна і, поряд з передовою частиною в ній завжди представлені і негативні типи, які  переступають закон.  Як ви гадаєте, що спонукає дітей здійснити злочин?

З якого віку наступає відповідальність дітей за злочини?

Відповідно до ст. 22 Кримінального кодексу України (КК) кримінальної відповідальності підлягають особи, яким до вчинення злочину минуло шістнадцять років. Також до кримінальної відповідальності притягуються неповнолітні особи у віці від чотирнадцяти до шістнадцяти років лише за умисне вбивство, посягання на життя державного чи громадського діяча, працівника правоохоронного органу, судді, умисне тяжке тілесне ушкодження, умисне середньої тяжкості тілесне ушкодження, диверсію, бандитизм, терористичний акт, захоплення заручників, крадіжку, грабіж, розбій, умисне знищення або пошкодження майна, пошкодження шляхів сполучення і транспортних засобів, угон або захоплення залізничного рухомого складу, повітряного, морського чи річкового судна, незаконне заволодіння транспортним засобом, хуліганство.

Яке покарання може бути визначено дитині?

Згідно з ст.98 КК України до неповнолітніх, визнаних винними у вчиненні злочину, судом можуть бути застосовані такі основні види покарань:

1.     Штраф.

Штраф застосовується лише до неповнолітніх, що мають самостійний доход, власні кошти або майно, на яке може бути звернене стягнення. Розмір штрафу встановлюється судом залежно від тяжкості вчиненого злочину та з урахуванням майнового стану неповнолітнього.

2.  Громадські роботи

Громадські роботи можуть бути призначені неповнолітньому у віці від 16 до 18 років на строк від тридцяти до ста двадцяти годин і полягають у виконанні неповнолітнім робіт у вільний від навчання чи основній роботи час. Тривалість виконання даного виду покарання не може перевищувати двох годин на день.

3.  Виправні роботи

Виправні роботи можуть бути призначені неповнолітньому в віці від 16 до 18 років за місцем роботи на строк від двох місяців до одного року. Із заробітку неповнолітнього, засудженого до виправних робіт, здійснюється відрахування в доход держави в розмірі, встановленому судом, в межах від п’яти до десяти відсотків.

4. Арешт

Арешт полягає у триманні неповнолітнього, який на момент постановлення вироку досяг шістнадцяти років, в умовах, ізоляції в спеціально пристосованих установах на строк від п’ятнадцяти до сорока п’яти діб.

5. Позбавлення волі на певний строк.

Покарання у виді позбавлення волі призначається неповнолітньому:

1) за вчинений повторно злочин невеликої тяжкості - на строк не більше двох років;

2) за злочин середньої тяжкості - на строк не більше чотирьох років;

3) за тяжкий злочин - на строк не більше семи років;

4) за особливо тяжкий злочин - на строк не більше десяти років;

5) за особливо тяжкий злочин, поєднаний з умисним позбавленням життя людини, - на строк до п'ятнадцяти років.

Покарання у виді позбавлення волі на певний строк стосовно засуджених неповнолітніх виконують виховні колонії. 

Пам'ятка для підлітків «Як не стати жертвою злочину»

·         Не носити з собою великої суми грошей.

·         Не приймати дарунків від незнайомих людей.

·         Не входити до ліфту або інших безлюдних, темних приміщень із незнайомою людиною.

·         Не проводити вільний час у підвалах, біля пустирів, нежилих будівель, будівельних майданчиків тощо.

·         Ні за яких обставин не сідати в автомобіль до незнайо­мих людей.

·         Не ходити одному по вулиці у темну пору доби.

·         Не носити дорогих прикрас.

 

 

Санітарно-освітній захід «Попередження отруєнь дикорослими грибами»

 

🧺 Попередження отруєнь дикорослими грибами

Щороку в Україні фіксують випадки отруєнь дикорослими грибами. Найчастіше причиною стає вживання отруйних або умовно їстівних грибів, схожих на безпечні види. Пам’ятай: навіть досвідчений грибник може помилитися!

☠️ Небезпечно збирати:
– гриби, які мають пошкоджену або змінену форму;
– старі, червиві, пересушені плодові тіла;
– гриби, які ростуть біля доріг чи промислових зон.

🍄 Щоб уникнути отруєння:

1. Збирай лише ті гриби, які добре знаєш.

2. Не купуй гриби на стихійних ринках.

3. Не давай грибних страв дітям.

4. При перших ознаках отруєння (нудота, біль у животі, слабкість, запаморочення) негайно звертайся до лікаря!

❤️ Пам’ятай: безпечніше відмовитися від сумнівного гриба, ніж ризикувати здоров’ям і життям!

Всесвітній день миття рук( інформаційна хвилинка)

 15 жовтня - Всесвітній день миття рук, або ж Всесвітній день чистих рук. Гігієна рук убезпечує вас від зараження найбільш розповсюдженими інфекційними хворобами. Саме на руках зосереджена величезна кількість небезпечних й не дуже мікроорганізмів. Достатньо доторкнутись брудними руками, якими переносяться вірусні, бактеріальні й грибкові патогени, до слизових оболонок - і ви можете захворіти. 

Та більшості інфекцій, що передаються через брудні руки, можна запобігти, дотримуючись гігієни рук. У разі видимого їхнього забруднення ретельно помийте їх водою з милом упродовж 20 секунд. 

Немає під рукою мила й води - використовуйте спиртовмісний антисептик (від 70%). Проте цей засіб знищує більшість патогенних мікроорганізмів, але не всі. 

Коли потрібно мити руки? Перед приготуванням їжі та її прийомом; після відвідування туалету; після того, як прийшли з вулиці; коли візуально руки забруднені; після контакту з домашніми улюбленцями та їхнім кормом; до й після обробки порізу або рани; після зміни підгузників дитині; після контакту зі сміттям; після кашлю або чхання. 

Чому важливо мити руки?

Правильна гігієна рук допомагає запобігти інфекціям, тому що:

Люди часто торкаються своїх очей, носа і рота, навіть не усвідомлюючи цього. Так мікроби можуть потрапити в організм й спричинити захворювання. 

Мікроби з немитих рук можуть потрапити у харчові продукти та напої, коли люди їх готують чи вживають.

З немитих рук мікроби можуть потрапити на інші предмети, наприклад, поручні, іграшки, столи, а потім на руки іншої людини.

Тож миття рук допомагає запобігти діареї та респіраторним інфекціям й навіть може допомогти запобігти інфекціям шкіри та очей. Також воно суттєво зменшує пропуски занять школярами через шлунково-кишкові захворювання. 

Крім того, зменшення кількості цих інфекцій через часте миття рук допомагає запобігти надмірному використанню антибіотиків — фактора, що призводить до стійкості до цих препаратів (антибіотикорезистентності) у всьому світі.

Творча робота учнів 9 класу Мар’янівської гімназії на конкус до 5-ї річниці створення Одеського району

 Творча робота учнів 9 класу  "З любов'ю до рідного краю. Історія села Мар'янівка"  (керівник вчитель історії Маланчук О.О.)

Інформаційний захід "Всесвітній день досліджень раку."

 

  Щороку, 24 вересня, світ відзначає Всесвітній день досліджень раку, мета якого — підвищити обізнаність про необхідність наукових досліджень для боротьби з цією страшною хворобою. Чи знали ви, що рак є однією з основних причин смерті у світі, забираючи щороку близько 10 мільйонів життів? Це більше, ніж кількість смертей від ВІЛ/СНІДу, туберкульозу та малярії разом узятих!

Цей день є не лише нагадуванням про масштаби проблеми, а й закликом до подальших зусиль у розвитку досліджень. Ось кілька цікавих фактів:

• Завдяки науковим досягненням, рак грудей зараз можна виявити на значно ранніших стадіях, що підвищує шанс на успішне лікування до 90%.
• Імунотерапія, одна з новітніх методик лікування, використовується для активізації імунної системи організму, щоб вона боролася з раковими клітинами. Вже є приклади успішного лікування певних форм раку, де традиційні методи не давали результату.
• Прогноз для деяких видів раку значно покращився за останні 50 років: рак простати, рак яєчників і лейкемія тепер можна лікувати з більшою ймовірністю успіху завдяки новітнім методам діагностики та терапії.
• Технології візуалізації, такі як ПЕТ-сканування (позитронно-емісійна томографія), дозволяють дослідникам виявляти пухлини на дуже ранніх етапах, часто ще до того, як вони починають проявлятися симптомами.

Ключові моменти:

1. Рак — одна з головних причин смерті у світі, що забирає понад 10 мільйонів життів на рік.
2. Зусилля в дослідженнях раку дозволяють розробляти нові методи для раннього виявлення та лікування, що значно покращує прогнози для пацієнтів.
3. Імунотерапія та інші інноваційні методи лікування відкривають нові горизонти в боротьбі з раком.
4. Підтримка наукових досліджень — це не лише шанс для пацієнтів, але й можливість змінити хід історії боротьби з цією хворобою.

Дослідження раку продовжують робити значні кроки вперед. Протягом останніх десятиліть ми стали свідками великих досягнень: нові методи діагностики, інноваційні підходи до лікування і, звісно, можливості для раннього виявлення, які дозволяють зберігати тисячі життів. Однак боротьба триває, і кожен внесок у науку має вирішальне значення для майбутнього.

Підтримка досліджень — це шанс дати людям надію на довше, здоровіше життя. Хоча прогрес вже є, ми не повинні зупинятися. Рак не чекає, і ми також не можемо дозволити собі чекати.

Тож давайте разом допоможемо створити майбутнє без раку!

Інформаційний захід "Всесвітній день онкогінекології."

 

Всесвітній день онкогінекології: коли жінкам слід звернутися до лікаря

20 вересня - Всесвітній день онкогінекології. Щороку у понад 1 мільйона жінок діагностується рак шийки матки, яєчників, ендометрію чи інші види гінекологічних онкозахворювань. 

Загальний рівень обізнаності жіночого населення про онкогінекологію все ще низький, саме тому Центр громадського здоров’я пояснює, настільки важливі профілактика та вчасне виявлення онкогінекологічних захворювань.

Існує п’ять основних видів гінекологічних онкозахворювань

1. Рак шийки матки

Майже всі випадки раку шийки матки пов’язані з ураженням вірусу папіломи людини (ВПЛ). Також ВПЛ може бути пов’язаний з іншими типами аногенітального раку, генітальними бородавками, раком піхви, зовнішніх статевих органів. У більшості випадків ВПЛ передається статевим шляхом. Тож своєчасна вакцинація проти ВПЛ та регулярний скринінг на рак шийки матки - ефективний метод запобігання цій недузі.

Вакцинація проти ВПЛ рекомендована дівчатам і хлопчикам віком 9-14 років до початку статевого життя. Щодо щеплення у дорослому віці зверніться до свого сімейного лікаря для консультації. Вакцинуватися проти ВПЛ можна власним коштом. 

Симптоми раку шийки матки не завжди виражені, інколи вони починають турбувати жінку вже на пізніх стадіях.

Найбільш поширені симптоми раку шийки матки: кровотеча між менструаціями, після статевого акту; кровотечі в жінок у постменопаузі; дискомфорт під час статевого акту; виділення з піхви з різким запахом, з домішками крові; болі в ділянці малого тазу. 

Фактори ризику розвитку раку шийки матки –  інфекція вірусу папіломи людини (ВПЛ), тютюнокуріння і соціально-економічний статус.

Види скринінгу на рак шийки матки

Пап-тест. Він відомий також як мазок Папаніколау —  це дослідження матеріалу (зішкрібу клітин) з поверхні шийки матки та цервікального каналу на наявність нормальних і змінених клітин, виявлення  різних інфекцій, наслідків аномальної гормональної активності, а також передракових або ракових уражень клітин. Обов’язковий профілактичний гінекологічний огляд жінок, віком від 18 (або з початком статевого життя) до 60 років, не рідше одного разу на рік та цитологічний скринінг на РШМ не рідше одного разу на 3 роки. Якщо ви отримали Пап-тест, який є відхиленням від норми, терміново зверніться до лікаря для консультації, обстеження та лікування.  

ПЛР-тест на наявність ВПЛ. Зараження вірусом папіломи людини високого онкогенного ризику (16 та 18 типи) може призвести до виникнення раку шийки матки. Тож ПЛР-тест проводять, щоб перевірити, чи є ДНК вірусу в клітинах шийки матки. 

Ця процедура безоплатна у межах програми медичних гарантій. Позитивний результат означає, що у вас виявили онкогенні типи ВПЛ, але це не означає, що у вас є рак шийки матки, а свідчить про високий ризик розвитку хвороби.

2. Рак яєчників

Найчастіше він вражає жінок від 50 років, але іноді трапляється і в молодших вікових категоріях. Його симптоми не завжди легко розпізнати до того часу, поки він не пошириться на малий таз та черевну порожнину. 

Серед симптомів раку яєчників можуть бути: здуття живота; швидке відчуття насичення під час їжі; дискомфортні відчуття у малому тазі; часте сечовипускання; закрепи; сильна втома; болі під час статевого акту.

Фактори ризику: вік жінок - від 50 років; наявність у сімейному анамнезі раку яєчників, молочної залози або колоректального раку; замісна гормональна терапія естрогенами, особливо при тривалому прийомі й у великих дозах; надмірна маса тіла, ожиріння; пізні пологи, недоношена вагітність. 

3. Рак матки (ендометрію)

Він найчастіше зустрічається у жінок, які пережили менопаузу. Симптоми раку матки можуть включати: вагінальні кровотечі після менопаузи; легка кровотеча та водянисті виділення, які з часом можуть посилюватися; біль у спині, ногах чи в малому тазі.

Серед факторів ризику називають старший вік, зміну балансу жіночих гормонів в організмі, відсутність вагітностей, надмірна маса тіла чи ожиріння, високий рівень інсуліну. 

4. Рак вульви

Це - рідкісний вид гінекологічного онкозахворювання. Вульва, яка є зовнішньою частиною жіночих статевих органів, включає отвір піхви, зовнішні губи, внутрішні губи та клітор.

Більшість хворих на рак вульви — це жінки похилого віку, від 65 років. Це захворювання рідко зустрічається у жінок віком до 50 років, у яких ще не настала менопауза.

Його ознаками можуть бути: свербіж промежини, статевих губ, який не минає; болісні відчуття в цих ділянках; кров'янисті виділення, зміни стану шкіри - кольору або поява потовщень, наприклад, схожої на бородавку шишки; пекучий біль при сечовипусканні.

Ризик розвитку раку вульви збільшується за рахунок таких факторів: старший вік; інтраепітеліальна неоплазія (дисплазія), лейкоплакія вульви –  поява аномальних  і схильних до перетворення на ракові клітин; інфікування певними видами вірусу ВПЛ (16, 18 типи); шкірні захворювання, що вражають вульву, такі як склеротичний лишай; куріння.

5. Рак піхви

На ранніх стадіях рак піхви може не мати жодних ознак. Він рідко зустрічається у жінок до 40 років. 

Дослідники виявили кілька факторів ризику розвитку раку піхви. Це - вік від 60 років, ВПЛ-інфекція, перенесена гістеректомія (гінекологічна операція, при якій видаляють матку), рак шийки матки в анамнезі, куріння, ранній початок статевого життя, ВІЛ-інфекція.

Пам’ятайте, що регулярні візити до лікаря, своєчасні медогляди та дотримання рекомендацій щодо здорового способу життя підвищує ефективність лікування та знижує його вартість.

Крім того, профілактика гінекологічних онкозахворювань передбачає уникнення ризикованої поведінки, яка може призвести до інфекцій, що збільшують ймовірність розвитку онкологічних захворювань. Тож практикуйте безпечний секс. Йдеться про обмеження кількості сексуальних партнерів та використання презервативів під час кожного статевого акту. ВПЛ найчастіше асоціюється з раком шийки матки, але він може підвищити й ризик виникнення раку вульви та піхви. 

Центр громадського здоров’я закликає українок не соромитися та відверто говорити з лікарем про проблеми своєї статевої сфери, проходити регулярні огляди, а також бути ознайомленими із симптомами гінекологічних онкозахворювань! Але пам’ятайте, що ці симптоми можуть виникати й з інших причин, тому єдиний спосіб пересвідчитися - звернутися до лікаря!