🚫 ПСИХОАКТИВНІ РЕЧОВИНИ
Відповідальність починається з вибору
❓ Що таке психоактивні речовини (ПАР)?
Це речовини, які впливають на мозок, поведінку та емоції людини.
До них належать:
-
алкоголь
-
тютюн та електронні сигарети
-
наркотичні та психотропні речовини
-
токсичні речовини
-
ліки при неправильному використанні
⚠ Чим вони небезпечні для підлітків?
-
Порушують пам’ять та увагу
-
Знижують успішність у навчанні
-
Руйнують здоров’я
-
Викликають залежність
-
Можуть призвести до проблем із законом
Організм підлітка ще формується — тому ризики значно вищі.
🤝 Як протистояти тиску?
✔ Впевнено сказати «НІ»
✔ Обрати здорове коло спілкування
✔ Займатися спортом або творчістю
✔ Пам’ятати про свої цілі та мрії
Справжня сила — у відповідальному виборі.
💬 Пам’ятай!
Твоє здоров’я — це твоя відповідальність.
Не ризикуй майбутнім заради хвилинної цікавості.
📌 Якщо виникають питання або складні ситуації — звернися до батьків, класного керівника або шкільного психолога.
👨👩👧 Поради для батьків
Як уберегти підлітка від вживання психоактивних речовин
💬 1. Говоріть відкрито і спокійно
Не залякуйте, а пояснюйте реальні наслідки. Створіть атмосферу довіри, щоб дитина не боялася ставити запитання.
👂 2. Слухайте більше, ніж повчаєте
Підліткам важливо відчувати, що їх чують і розуміють. Щира розмова зміцнює авторитет батьків.
❤️ 3. Подавайте власний приклад
Діти наслідують поведінку дорослих. Здоровий спосіб життя в родині — найкраща профілактика.
👥 4. Цікавтеся колом спілкування
Знайте друзів вашої дитини, підтримуйте контакт із класним керівником.
🎯 5. Допоможіть знайти захоплення
Спорт, творчість, волонтерство, гуртки — це можливість самореалізації та формування позитивного оточення.
⚠ 6. Звертайте увагу на тривожні сигнали
Різкі зміни настрою, замкнутість, зниження успішності, нові підозрілі знайомства можуть потребувати додаткової уваги.
🤝 7. Не залишайте дитину наодинці з проблемою
У разі складної ситуації звертайтеся до шкільного психолога, соціального педагога або медичних фахівців.
Пам’ятайте:
Любов, підтримка та довіра — найсильніший захист для підлітка.
Профілактика починається в родині.
Немає коментарів:
Дописати коментар