Психологічна година з учнями 8-го класу на тему " Стрес та тривога: як вберегти ментальне здоров'я"

 Увага стрес❗️

Проблема стресу в сучасному світі є надзвичайно актуальною.  Людина багато століть тому жила у злагоді з природою. Нині темп нашої діяльності став шаленим і позамежним.

Стрес — це захисна реакція організму на зовнішні подразники. Вона проявляється психічно, фізично, емоційно та дає змогу адаптуватися до змін.

Для учнів 8-го класу була поведена психологічна бесіда на тему « Стрес та тривога: як вберегти ментальне здоровʼя»