Практичне заняття "Stop булінг" 8 клас

 Школа - територія дружби, а не булінгу

Практичне заняття із здобувачами освіти 8 класу. Діти виготовили буклети «Stop булінг» та розробили рекомендації щодо протидії булінгу серед підростаючого покоління

Тренінг із здобувачами освіти 6 класу «Як протистояти булінгу ?!»

 Як протистояти булінгу?! 

Цього тижня у Марʼянівській гімназії стартував тиждень Протидії булінгу мета якого полягає у підвищенні обізнаності про булінг, формування суспільної небайдужості до цієї проблеми та створення безпечного освітнього середовища, вільного від насильства та дискримінації. 

 

Тренінг "Дівчатка і хлопчики: всі ми різні, але всі ми рівні", 4 клас

 Мета: навчити учнів знаходити спільне між хлопчиками та дівчатками, а також сприяти формуванню гарних манер та дружніх стосунків між ними. 

 Наприкінці заняття учні називають одяг, заняття та спільні ігри для хлопчиків і дівчаток; пояснюють, чому потрібно товаришувати і з хлопчиками, і з дівчатками; демонструють гарні манери у спілкуванні, називають одяг, заняття та спільні ігри для хлопчиків і дівчаток; пояснюють, чому потрібно товаришувати і з хлопчиками, і з дівчатками.

Урок ЗБД у 8 класі "Безпека на дорозі- безпека життя"

 На уроці ЗБД учні 8 класу повторили правила дорожнього руху. Ми обговорили важливість дотримання правил безпеки на дорозі, переглянули приклади небезпечних ситуацій і розібрали, як їх уникати. Діти пригадали значення дорожніх знаків, правила переходу дороги на пішохідному переході та важливість використання світловідбивних елементів у темну пору доби.

Такі заняття допомагають усвідомити, що життя і здоров’я – це найцінніше, а безпека на дорозі залежить від уважності кожного. Повторення правил стало ще одним кроком до того, щоб наші учні були свідомими і відповідальними учасниками дорожнього руху.

 

Виховна година у 5 класі до Дня Миру "Ми за мир у всьому світі"

 Мир – це найдорожче багатство для кожної людини і кожного 

народу. Без миру немає щастя, радості й упевненості в завтрашньому дні. 21 вересня весь світ відзначає День миру, щоб нагадати: злагода починається з добрих слів і вчинків кожного з нас. 

     Нехай у серцях людей завжди живе добро, яке наближає довгоочікуваний мир на всій землі. 

      

Інформаційний захід "Всесвітній день досліджень раку."

 

  Щороку, 24 вересня, світ відзначає Всесвітній день досліджень раку, мета якого — підвищити обізнаність про необхідність наукових досліджень для боротьби з цією страшною хворобою. Чи знали ви, що рак є однією з основних причин смерті у світі, забираючи щороку близько 10 мільйонів життів? Це більше, ніж кількість смертей від ВІЛ/СНІДу, туберкульозу та малярії разом узятих!

Цей день є не лише нагадуванням про масштаби проблеми, а й закликом до подальших зусиль у розвитку досліджень. Ось кілька цікавих фактів:

• Завдяки науковим досягненням, рак грудей зараз можна виявити на значно ранніших стадіях, що підвищує шанс на успішне лікування до 90%.
• Імунотерапія, одна з новітніх методик лікування, використовується для активізації імунної системи організму, щоб вона боролася з раковими клітинами. Вже є приклади успішного лікування певних форм раку, де традиційні методи не давали результату.
• Прогноз для деяких видів раку значно покращився за останні 50 років: рак простати, рак яєчників і лейкемія тепер можна лікувати з більшою ймовірністю успіху завдяки новітнім методам діагностики та терапії.
• Технології візуалізації, такі як ПЕТ-сканування (позитронно-емісійна томографія), дозволяють дослідникам виявляти пухлини на дуже ранніх етапах, часто ще до того, як вони починають проявлятися симптомами.

Ключові моменти:

1. Рак — одна з головних причин смерті у світі, що забирає понад 10 мільйонів життів на рік.
2. Зусилля в дослідженнях раку дозволяють розробляти нові методи для раннього виявлення та лікування, що значно покращує прогнози для пацієнтів.
3. Імунотерапія та інші інноваційні методи лікування відкривають нові горизонти в боротьбі з раком.
4. Підтримка наукових досліджень — це не лише шанс для пацієнтів, але й можливість змінити хід історії боротьби з цією хворобою.

Дослідження раку продовжують робити значні кроки вперед. Протягом останніх десятиліть ми стали свідками великих досягнень: нові методи діагностики, інноваційні підходи до лікування і, звісно, можливості для раннього виявлення, які дозволяють зберігати тисячі життів. Однак боротьба триває, і кожен внесок у науку має вирішальне значення для майбутнього.

Підтримка досліджень — це шанс дати людям надію на довше, здоровіше життя. Хоча прогрес вже є, ми не повинні зупинятися. Рак не чекає, і ми також не можемо дозволити собі чекати.

Тож давайте разом допоможемо створити майбутнє без раку!

Інформаційний захід "Всесвітній день онкогінекології."

 

Всесвітній день онкогінекології: коли жінкам слід звернутися до лікаря

20 вересня - Всесвітній день онкогінекології. Щороку у понад 1 мільйона жінок діагностується рак шийки матки, яєчників, ендометрію чи інші види гінекологічних онкозахворювань. 

Загальний рівень обізнаності жіночого населення про онкогінекологію все ще низький, саме тому Центр громадського здоров’я пояснює, настільки важливі профілактика та вчасне виявлення онкогінекологічних захворювань.

Існує п’ять основних видів гінекологічних онкозахворювань

1. Рак шийки матки

Майже всі випадки раку шийки матки пов’язані з ураженням вірусу папіломи людини (ВПЛ). Також ВПЛ може бути пов’язаний з іншими типами аногенітального раку, генітальними бородавками, раком піхви, зовнішніх статевих органів. У більшості випадків ВПЛ передається статевим шляхом. Тож своєчасна вакцинація проти ВПЛ та регулярний скринінг на рак шийки матки - ефективний метод запобігання цій недузі.

Вакцинація проти ВПЛ рекомендована дівчатам і хлопчикам віком 9-14 років до початку статевого життя. Щодо щеплення у дорослому віці зверніться до свого сімейного лікаря для консультації. Вакцинуватися проти ВПЛ можна власним коштом. 

Симптоми раку шийки матки не завжди виражені, інколи вони починають турбувати жінку вже на пізніх стадіях.

Найбільш поширені симптоми раку шийки матки: кровотеча між менструаціями, після статевого акту; кровотечі в жінок у постменопаузі; дискомфорт під час статевого акту; виділення з піхви з різким запахом, з домішками крові; болі в ділянці малого тазу. 

Фактори ризику розвитку раку шийки матки –  інфекція вірусу папіломи людини (ВПЛ), тютюнокуріння і соціально-економічний статус.

Види скринінгу на рак шийки матки

Пап-тест. Він відомий також як мазок Папаніколау —  це дослідження матеріалу (зішкрібу клітин) з поверхні шийки матки та цервікального каналу на наявність нормальних і змінених клітин, виявлення  різних інфекцій, наслідків аномальної гормональної активності, а також передракових або ракових уражень клітин. Обов’язковий профілактичний гінекологічний огляд жінок, віком від 18 (або з початком статевого життя) до 60 років, не рідше одного разу на рік та цитологічний скринінг на РШМ не рідше одного разу на 3 роки. Якщо ви отримали Пап-тест, який є відхиленням від норми, терміново зверніться до лікаря для консультації, обстеження та лікування.  

ПЛР-тест на наявність ВПЛ. Зараження вірусом папіломи людини високого онкогенного ризику (16 та 18 типи) може призвести до виникнення раку шийки матки. Тож ПЛР-тест проводять, щоб перевірити, чи є ДНК вірусу в клітинах шийки матки. 

Ця процедура безоплатна у межах програми медичних гарантій. Позитивний результат означає, що у вас виявили онкогенні типи ВПЛ, але це не означає, що у вас є рак шийки матки, а свідчить про високий ризик розвитку хвороби.

2. Рак яєчників

Найчастіше він вражає жінок від 50 років, але іноді трапляється і в молодших вікових категоріях. Його симптоми не завжди легко розпізнати до того часу, поки він не пошириться на малий таз та черевну порожнину. 

Серед симптомів раку яєчників можуть бути: здуття живота; швидке відчуття насичення під час їжі; дискомфортні відчуття у малому тазі; часте сечовипускання; закрепи; сильна втома; болі під час статевого акту.

Фактори ризику: вік жінок - від 50 років; наявність у сімейному анамнезі раку яєчників, молочної залози або колоректального раку; замісна гормональна терапія естрогенами, особливо при тривалому прийомі й у великих дозах; надмірна маса тіла, ожиріння; пізні пологи, недоношена вагітність. 

3. Рак матки (ендометрію)

Він найчастіше зустрічається у жінок, які пережили менопаузу. Симптоми раку матки можуть включати: вагінальні кровотечі після менопаузи; легка кровотеча та водянисті виділення, які з часом можуть посилюватися; біль у спині, ногах чи в малому тазі.

Серед факторів ризику називають старший вік, зміну балансу жіночих гормонів в організмі, відсутність вагітностей, надмірна маса тіла чи ожиріння, високий рівень інсуліну. 

4. Рак вульви

Це - рідкісний вид гінекологічного онкозахворювання. Вульва, яка є зовнішньою частиною жіночих статевих органів, включає отвір піхви, зовнішні губи, внутрішні губи та клітор.

Більшість хворих на рак вульви — це жінки похилого віку, від 65 років. Це захворювання рідко зустрічається у жінок віком до 50 років, у яких ще не настала менопауза.

Його ознаками можуть бути: свербіж промежини, статевих губ, який не минає; болісні відчуття в цих ділянках; кров'янисті виділення, зміни стану шкіри - кольору або поява потовщень, наприклад, схожої на бородавку шишки; пекучий біль при сечовипусканні.

Ризик розвитку раку вульви збільшується за рахунок таких факторів: старший вік; інтраепітеліальна неоплазія (дисплазія), лейкоплакія вульви –  поява аномальних  і схильних до перетворення на ракові клітин; інфікування певними видами вірусу ВПЛ (16, 18 типи); шкірні захворювання, що вражають вульву, такі як склеротичний лишай; куріння.

5. Рак піхви

На ранніх стадіях рак піхви може не мати жодних ознак. Він рідко зустрічається у жінок до 40 років. 

Дослідники виявили кілька факторів ризику розвитку раку піхви. Це - вік від 60 років, ВПЛ-інфекція, перенесена гістеректомія (гінекологічна операція, при якій видаляють матку), рак шийки матки в анамнезі, куріння, ранній початок статевого життя, ВІЛ-інфекція.

Пам’ятайте, що регулярні візити до лікаря, своєчасні медогляди та дотримання рекомендацій щодо здорового способу життя підвищує ефективність лікування та знижує його вартість.

Крім того, профілактика гінекологічних онкозахворювань передбачає уникнення ризикованої поведінки, яка може призвести до інфекцій, що збільшують ймовірність розвитку онкологічних захворювань. Тож практикуйте безпечний секс. Йдеться про обмеження кількості сексуальних партнерів та використання презервативів під час кожного статевого акту. ВПЛ найчастіше асоціюється з раком шийки матки, але він може підвищити й ризик виникнення раку вульви та піхви. 

Центр громадського здоров’я закликає українок не соромитися та відверто говорити з лікарем про проблеми своєї статевої сфери, проходити регулярні огляди, а також бути ознайомленими із симптомами гінекологічних онкозахворювань! Але пам’ятайте, що ці симптоми можуть виникати й з інших причин, тому єдиний спосіб пересвідчитися - звернутися до лікаря!

У нашій гімназії стартує передвиборча програма на посаду президента учнівського самоврядування

 

ОЛІМПІЙСЬКИЙ ТИЖДЕНЬ

 Щоб навчити цінувати власне здоров’я, виховувати у школярів потребу в постійній руховій активності, зміцненні здоров’я, залучати до активних занять фізичною культурою та спортом, традиційно у нашій гімназії проводиться Олімпійський тиждень. В рамках Олімпійського тижня та з метою сприяння розвитку олімпійського руху в Україні з 8 по 12 вересня в гімназії були проведені змагання, спортивні заходи. Учні закладу взяли участь у відкритті Олімпійського тижня і змаганнях з легкої атлетики між 8-9 кл. (вчитель Річняк О.В.),  змагалися команди  5-7 класів з легкої атлетики (вчитель Сидор А.П.). Фіналом Тижня був забіг на підтримку ЗСУ «Біг за  ВОЛЮ». Для учнів молодших класів пройшли змагання  «Ми юні Олімпійці». 

На спортивному майданчику відчувався не лише дух перемоги, а й позитивні емоції, переживання та підтримка вболівальників.  Вчителі фізичної культури Шаталюк Є. І., Річняк О. В., Сидор А. П. провели олімпійський урок «Історія олімпійських ігор», на якому висвітлена історія олімпійських ігор, досягнення українських спортсменів в олімпійських іграх.

 Олімпійський тиждень пройшов під гаслом: «Здорові діти – майбутнє  країни». Заходи були спрямовані на популяризацію спорту та здорового способу життя. Найвагомішим результатом проведення Олімпійського тижня

у закладі освіти стало залучення дітей до занять фізичною культурою та спортом.

Інтерактивний урок у 6 класі "Безпека руху - запорука життя і здоров'я"

Щодня, ідучи до школи чи додому, ми переходимо вулиці, бачимо автомобілі, автобуси, велосипедистів. Дорога – це місце підвищеної небезпеки, тому кожен із нас має бути уважним та обережним.

На уроці учні 6 класу пригадали основні правила дорожнього руху: переходити дорогу лише на пішохідному переході, дивитися ліворуч і праворуч, чекати зеленого сигналу світлофора. Обговорили, чому важливо бути помітними у темну пору доби, чому не можна користуватися телефоном під час переходу дороги.

Дотримання правил дорожнього руху – це не просто вимога, а турбота про власне життя і здоров’я. Якщо ми будемо уважними, то уникнемо небезпечних ситуацій, збережемо себе і допоможемо іншим.

Безпека руху – це наша спільна відповідальність. Тільки разом ми можемо зробити дороги безпечними і впевненими у майбутнє.

 

Виховна година у 9 класі "На хвилі безпеки. Увага! Діти на дорозі ! "

Сьогодні у  9 класі відбулася виховна година на тему «На хвилі безпеки. Увага! Діти на дорозі». Учні пригадали, що безпека на дорозі – це відповідальність кожного. Разом повторили правила дорожнього руху: як правильно переходити вулицю, що означають дорожні знаки, чому важливо користуватися світловідбивними елементами в темний час доби.

Особливу увагу  приділили безпечній поведінці під час руху на велосипеді та електросамокаті. Також обговорили, як уникнути небезпечних ситуацій у транспорті та чому не можна відволікатися на телефон під час переходу дороги.

Від наших дій залежить не лише власне життя і здоров’я, а й безпека інших учасників дорожнього руху.